兰州新区、武威、张掖、嘉峪关、敦煌 茫崖、西台、格尔木、茶卡、青海湖、西宁、兰州市区十日游

根据航班时间乘飞机/火车/动车抵达兰州，抵达后工作人员安排接机，后前 往酒店入住。可自由活动。 

用餐：无 

酒店：瑞岭国际商务酒店、锦辰尚雅酒店、智选假日酒店、兰石美仑酒店、半亩 方塘酒店、格林东方酒店或同级酒店或同级酒店 

温馨提示： 1、请提前告知航班时间，地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信息。如出发前一天晚上 21：00 前还没有收到相关信息，请来电咨询。 2、今日抵达兰州后，请旅客保证手机畅通，等侯工作人员电话联系，我社已代定机场至酒店 单趟拼车接送服务，下机后因接站人陆续通知，有可能等候，出站口仅提供临时停靠，需步 行至集合点上车；不包含餐、导游服务；酒店入住前如需交房卡押金，需由您在酒店前台现 付。

早餐后乘车前往武威，抵达后参观【雷台公园】（游览时间 0.5-1 小时）， 是国家 AAAA 级旅游景区。公园由马踏飞燕广场、汉文化一条街、武威市雷台汉文 化博物馆、雷台观、雷台汉墓等组成，是一个集自然风光、生态旅游、休闲度假 为一体的旅游胜地。雷台公园因其独特的文化价值和历史意义而闻名，尤其是因 雷台汉墓出土的中国旅游标志“马踏飞燕”而备受瞩目。 后乘车前往张掖，抵达后参观【张掖丹霞】（含区间车，浏览时间约 2 小 时），随我看岁月变迁留下的绚烂之美：以生花妙笔、描丹霞锦绣。丹霞地 貌很多地方都有，但是，只要你看过张掖的七彩丹霞，那么，其他的丹霞 地貌根本不足一提，正应了那句“黄山归来不看岳，五岳归来不看山”。这 里的颜色和它本身一样，具有历史的余韵，每一种颜色代表一段不同时间 的洗礼，只有真正经受了这些时间的洗礼，才能把最美的自身展示给世界！ 后入住酒店。 

用餐：早

酒店：张掖恒达丽景酒店、张掖鼎和国际酒店、张掖丝路瑞华、张掖铭邦国际、 张掖建城假日酒店、张掖智选假日、张掖铭嘉乐国际、丝路悦港酒店(张 掖高铁站店、)张掖山水源酒店、绿洲假日酒店、嘉亨酒店张、掖锐驰国 际酒店、张掖富来登温泉假日酒店或同级酒店 

温馨提示： 张掖有黑河水灌溉，地势平坦，土壤肥沃，物产丰饶，以乌江米为有名，盛产小麦、玉米、 水稻、油菜、胡麻等农作物，为全国重点建设的 12 个商品粮基地之一。土特产品有圆葱、苹 果梨、乌江米、红枣、发菜、丝路春酒等。

早餐后前往参观【嘉峪关城楼】（游览时间 1.5-2 小时），不跟我登一次 关城，怎知这是一个能让你读懂一念千秋的地方。内城外墙勾连环接，箭 楼角楼相倚相望。万里黄沙间长城似游龙浮动，烽燧遗墩、断壁残垣若隐 若现，犹如一幅凝聚着边塞沧桑的历史画卷。这里就是历史战争中最伟大 的传奇之所，中华民族抵御外虏入侵的第一站。无数诗人在这里留下千古 名篇，让人梦回萦绕。铮铮铁血在这里展现得淋漓尽致。站在它的脚下， 才会真正被这座天下第一雄关所折服！ 后出发前往瓜州，参观【无界】（游览时间约 10 分钟）它是由一个“主 殿”和四个“阙楼”构成。原来它是由清华美院董书兵教授在甘肃省瓜州 县创作的第二件大型作品，名曰《无界》，在这戈壁荒漠中，实属一处难得的景致。后参观【大地之子】（游览时间约 10 分钟），在这里寻找你的初心。苍 茫的大地上俯卧着一个神情安详的婴儿，他仿佛正在大地妈妈的怀抱里安 然入睡。这万古深情这戈壁苍穹挥映着古往今来的真诚。大地之子孕育着 多少人的心声！后乘车前往敦煌入住酒店。 

用餐：早 

酒店：敦煌新泰酒店、敦煌驼峰国际酒店、敦煌丝路怡苑酒店、敦煌福华国际大 酒店、远东禧玥酒店（敦煌店）或同级酒店 

温馨提示： 1、途中会经过高速休息站瓜州服务区，内有当地商贩在此兜售特产和瓜果，请您谨慎选择， 此处非本产品指定购物店。 2、瓜州县种植蜜瓜历史比较悠久，特别是该县瓜州乡所产白兰瓜、黄河蜜等蜜瓜品种是在二 十世纪六、七十年代就开始走俏市场。瓜州蜜瓜有 4 个系列 30 多个品种，质脆汁多，香甜可 口，清爽宜人， 含糖量达 14%一 19%，是消暑止渴的佳品。有诗赞曰：“冰泉浸绿玉，霸刀破 黄金；凉冷消晚暑，清甘洗渴心”。2011 年，列为中国农产品地理标志保护产品。

早餐后参观【莫高窟】（B 票、观看 4 个洞窟，游览时间约 2-3 小时），它 述说了中华民族千年来的辉煌，承载了中华民族无数的血泪屈辱。飞天、 经卷、佛像……历经千年，经过历朝历代的扩建与修复，这些洞窟建筑、 彩塑和绘画最终震惊中外！ 后参观【鸣沙山】柔情【月牙泉】(游览时间约 2-3 小时），相信梦里到达 的地方，总有一天脚步也能到达。月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月。古称沙井，又名药泉，就这一汪清泉卧荒漠，日月蒸腾，千年， 风沙弥漫，依然鲜活。泉水清澈，一如明亮的眸子，在浑黄的狂风和滚滚 的黄沙飞扬中，与日月同辉。后入住酒店。 

用餐：早 

酒店：敦煌新泰酒店、敦煌驼峰国际酒店、敦煌丝路怡苑酒店、敦煌福华国际大 酒店、远东禧玥酒店（敦煌店）或同级酒店 

温馨提示： 1、鸣沙山是参与性较强的景区，娱乐项目较多，请尽量选择安全性较高的项目参加；鸣沙山 骑骆驼时不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓，抓紧扶手，特别注意，不要转身拍照；滑沙 时最好不要随身携带照相机、手机等贵重物品，以免损坏或丢失。 2、游览鸣沙山时紫外线较强、请做好防晒、建议戴墨镜和帽子。 莫高窟预约及购票 如果预约莫高窟 A 票，则需补 138 元/人差价。 1、提前 30 天开放预约，团队参观时间会按照订单签约时间依次进行预约，故同团中会出现预 约莫高窟参观时间不一致的问题，甚至个别无票情况，我社会安排西千佛洞及敦煌博物馆代替。 给您带来不便，敬请谅解！ 2、莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产，需要我们精心的呵护。在参观过程中 遇到因降雨、沙尘天气导致洞窟暂停开放，请您配合工作人员的安排，如延时开放，则推迟参 观计划，如无法参观则按莫高窟规定退还门票费用。 3、莫高窟参观时间以预约时间为准、可能会根据预约时间调换参观顺序。

早餐后前往参观【芒崖翡翠湖】（不含区间车，参 1.5-2 小时）由于所 含矿物质浓度的不同，形成了颜色多彩的景象，风平浪静时，宛若镜面般 散布在四处，颜色纯美剔透，淡青、翠绿、深绿的湖水使之如同镶嵌在戈 壁上的翠玉，一跃成为新的“天空之镜”。 参观【魔鬼之眼--艾肯泉】（不含区间车，参观 0.5-1 小时）这个喷涌 千年的地热喷泉，虽然其泉水流经的地方寸草不生，但是萦绕其周围那红 黄相间的草滩，红褐色的沙石，像极了一块圆形的调色板造就了天地间一 幅色彩斑斓的油画。 后前往后乘车前往茫崖后入住酒店。 

用餐：早 

酒店：茫崖平华大厦、茫崖享悦时光、豪润酒店、茫崖空港或同级酒店 

温馨提示： 当天一路人烟稀少，途经之地较为偏僻，无推荐餐厅，可以提前自备便携式干粮（牛奶、面 包、巧克力、水果等食物）。

早餐后前往参观【西台吉乃尔湖】（参观 0.5-1 小时）也称为双色湖被 G315 国道从湖中穿过，将湖面劈为两半，两边湖水一半蓝一半绿，奇特而 漂亮。我们需要沿着公路横穿吉乃尔湖，路两边碧波荡漾，不同天气显示 不同的颜色。后前往参观【乌素特水上雅丹】（不含区间车，参观 0.5-1 小时），近 距离在湖边可以看到各式各样的雅丹地貌。是一种奇特的风蚀地貌由于亿 万年的地质变迁，因褶皱而隆起和因断裂破碎的裸露第三级地层在外因力 的长期作用下吹蚀一部分地表物质形成的多种残丘和槽形低地。 后途经最美 U 型公路（政府规定禁止停车）、黑色的路面随地势起伏， 柴达木盆地独有的地貌造就了独特壮美的自然风光和人文景观。被誉为“中 国版 66 号公路”。后途经大地之血位于青海大柴旦 315 国道 757 里程碑处。 是一条干枯的河床通体红色。 后参观【小柴旦湖】（参观 30 分钟），面积约万平方公里，是整个大柴 旦内陆盐水湖。是青海海西州自然景观，入选《中国国家地理》青海 100 个“最美观景拍摄点”榜单。后前往格尔木入住酒店。 

用餐：早 

酒店：美豪酒店、希尔顿逸林酒店、凯邦瑞斯丽酒店、格尔木莱卡酒店或同级别 酒店 

温馨提示： 1、当天一路人烟稀少，途经之地较为偏僻，无推荐餐厅，可以提前自备便携式干粮（ 牛奶、 面包、巧克力、水果等食物）。 2、U 型公路不是旅游专线，而是连接青海、甘肃的要道，很多重型货车由此经过，风险度甚 高。同时此地深在柴达木盆地腹地，离最近的医院也要近 300 公里，一旦发生事故，抢救救 援都相当困难。

早餐后乘车前往参观【昆仑圣泉】（参观 20 分钟）位于昆仑河北岸的 昆仑泉被视为昆仑奇观。泉池四周是由花岗石砌成的多边形图案，中央一 股清泉从池地蓦然喷涌而出，似一朵盛开的莲花，又似无声的碎玉落入一 泓清池，然后奔向滔滔的昆仑河。此泉水冷冽甘甜，水质透明，是昆仑山 中最大的不冻泉，被誉为神泉圣水、琼浆玉液。 后参观【玉珠峰】(参观 20 分钟）是昆仑山东段最高峰，南缓北陡， 南坡冰川末端海拔约 5100 米；北坡冰川延伸至 4400 米。山峰顶部常年被 冰雪所覆盖，无岩石表露。冰雪坡较平缓。由于每年气温高，融化快，降 水少，消融大于累积，属消退型大陆冰川。 后乘车前往参观【索南达杰烈士纪念碑】（参观 20 分钟），杰桑·索南 达杰是可可西里和三江源生态环境保护的先驱。1994 年 1 月 18 日在与盗 猎者的搏斗中牺牲，1996 年 11 月被国家环保局、林业部授予“环保卫士” 称号，2018 年 12 月 18 日被党中央、国务院授予“改革先锋”称号。 后乘车参观【可可西里保护站】（参观 20 分钟）1996 年 5 月、中国民 间第一个自然生态环境保护站——索南达杰自然保护站奠基。 后前往参观【无极龙凤宫】(参观 20 分钟）是供奉三圣母的昆仑山道 观。因中华民族是龙的传人、凤的后代，无极龙凤宫因此而得名。殿内供 奉着西王母、九天玄女、金圣老母的神像，还供奉有十世班禅大师像。殿 前的哼哈二将、各种人物、动物雕像造型优美，生动逼真，呈现出一派神奇景象，给浩大的昆仑山增添了一道独特的景观。后前往参观【西王母瑶池】（参观 30 分钟）是一座天然高原平湖，是 道教信徒崇拜的神湖。湖水粼粼，碧绿如染，清澈透亮。水鸟云集，或翔 于湖面，或戏于水中，金风送爽，瑞气蒸腾，一派祥和景象，湖畔水草丰 美，野牦牛、野驴、棕熊、黄羊、藏羚羊等野生动物出没，气象万千。后 返回格尔木后入住酒店。 

用餐：早 

酒店：美豪酒店、希尔顿逸林酒店、凯邦瑞斯丽酒店、格尔木莱卡酒店或同级别 酒店 

温馨提示： 1、此天途经之地较为偏僻，无推荐餐厅，午餐请提前自备便携式干粮（牛奶、面包、巧克力、 水果等食物）。 2、在前往【可可西里】途中，途径【昆仑山口】等地，海拔高度可达 4500 米左右。如您突 感身体不适，请及时告知随团服务人员，或者您事先担忧高反。亦可放弃当日行程，在格尔 木市区自由活动（自由活动请注意安排；推荐将军楼、昆仑花园广场等），无相关费用退还（当 日亦无门票费用产生）。 3、因格尔木相关部门规定，目前从格尔木前往可可西里自然保护区一律必须先行前往当地公 安机关进行备案登记，师傅将会根据公安局工作时间协助您出发前一天或当天前往办理，办 理过程中可能会出现等待现象，敬请谅解！ 4、请出行时携带好身份证复印件以备登记备案使用！

早餐后出发前往都兰县，抵达后参观【海寺花海】（参观 0.5-1 小时） 这是一处人间仙境，草原上绿茵盖地，碧草连天，野花竞放，铺锦堆秀； 各种花卉争奇斗艳，红似火、黄如金、白似雪、紫若霞，芳香醉人。附近 山峦上苍松翠柏遮天，奇花异草蔽地，山、树、花、草相映成趣。此情此 景，是天地、自然和谐共生的结果。 后出发前往参观【香日德班禅行辕】（参观 0.5-1 小时）是由六世班禅 罗桑华丹益希为加强内地与藏区的关系，加深和发展藏民族与内地各 民族之间的情谊而倡议修建的。寺院分为两部分，一处为宗教活动场所， 藏语称“德钦颇章”，就是现在的寺院。另一处是专门接待过往宗教上层人 员和有关使者的食宿站，藏语称“德钦拉让”位于现香日德政府所在地。 后乘车前往茶卡，抵达后参观【茶卡盐湖/茶卡天空壹号-盐湖景区】（不含 区间车，游览时间约 1.5-2 小时），透过指尖的光阴、邂逅盐湖之旅。水映天， 天接地，人在湖间走，宛如画中游。游览透过清盈的湖水，观赏形状各异、正 在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，领略涨潮后湖面上留下 的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国内外旅游界和青藏高 原风光游中享有较高知名度，被国家旅游地理杂志评为“一生必去的 55 个地方” 之一。后乘车前往青海湖沿线入住酒店。 

用餐：早 

酒店：水月亮酒店、西南大酒店、天湖酒店、天路藏式酒店 天府酒店、雅庭居 酒店、嫦娥大酒店、格桑梅朵酒店或同级酒店 

温馨提示： 盐湖地区海拔约 3000 米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。由于盐层比较粗糙，赤 脚走路时会有些痛，如想进入湖中拍照，尽量带上鞋套或自备拖鞋。湖中有大小不等的溶洞深不见底，进入湖中请注意小心失足落入，不建议走的太深。天气晴朗时紫外线强，且还有湖面 的反射，需做好皮肤的防晒，保护眼睛的墨镜也是必备品。 

拍照攻略： 1、需要留意一下天气，晴天才好出大片，不然技术再好准备再多，也拍不出天空之镜的倒影.. 另外要等到无风或者微风时候，否则风太大，水面波动，也是没有倒影效果的。 2、最佳拍摄时间是早上九点左右和傍晚五点左右，这时候不仅人少，光线也合适。到中午人 会越来越多，很难找到没人的背景，加上强烈的阳光直射，效果反而最差。穿搭建议只要是单 一亮色系的长裙都很不错，搭配红色的披巾随风飘扬也很梦幻!

早餐后参观【青海湖】（游览约 1.5-2 小时），是中国最大的内陆湖泊，也 是中国最大的咸水湖。位于青海省东北部的大通山、日月山、青海南山之 间，三面环山，湛蓝的湖水在阳光的照耀下闪闪发光，一望无际的湖面仿佛 是镶嵌着一颗硕大无比的蓝宝石，天空倒映在湛蓝的湖水里，湖水的蓝和 天空的蓝融合在一起，活像一幅天然的油画。后乘车前往参观【塔尔寺】 （不含区间车和讲解费，游览时间 1.5-2 小时），首屈一指的名胜古迹和全国重 点文物保护单位。因先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺的酥油花、壁画 和堆绣是其艺术三绝，非常值得一看。 后出发前往兰州，抵达后车览黄河风情线是兰州市的核心景区、以中山桥 为中轴，以黄河两岸风光为依托、依山就势、巧夺天工的滨河风景区、被南来 北往的客人称为"兰州外滩"。车览习大大黄河之滨打卡地， 2019 年习大大视察甘肃黄河水利建设，漫步在黄河之滨，欣然写下：“黄河之滨也很美”！让我 们跟随习大大的脚步，打卡黄河之滨。后入住酒店。 

用餐：早 

酒店：兰州温德姆酒店、蓝莓颐华酒店、长城建国酒店、皇冠假日酒店、万达文 华酒店、

温馨提示： 1、在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越门槛；转经轮时，一定是顺指针 方向；不要乱摸藏族人的头和帽子。 2、塔尔寺殿堂内禁止拍照。 3、塔尔寺是藏传佛教，普通人若是去拜佛，不要烧香要点酥油灯。 4、在寺院里不能用手指随便的指向里面的佛像，必要时五指并拢，指向佛像。 5、自助游时可以像寺院里的阿卡（就是穿红衣服的，不是所有的都叫喇嘛）请教，爬到旁边 的班禅行宫上去，可以看塔尔寺全景。 6、塔尔寺差不多可以花两个多小时转完，里面的殿堂尤其是大金瓦殿内不许拍照。 7、忌大声喧哗；男女朋友不要太过亲昵； 8、出入佛殿内时不要踩踏门槛，需脱帽； 

女生有什么禁忌 在 2018 年开始，塔尔寺景区就对游客的着装方面有很大的要求，规定游客必须身着长衫、长 裙进行游览参观，对行为举止等进行了明文规定，如果着装太暴露将无法进行参观游览。所以 女生如果穿短裙，短裤的话就不能进入寺庙了。

早餐后适时乘机返回温暖的家，结束愉快旅程。

用餐：早

酒店：无 

温馨提示： 1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全！ 2、我社已代定酒店至机场单趟拼车接送，请根据时间提前退房。 3、酒店退房时间为中午 12 点、出发时间是在 12 点后的，请提前退房，再根据航班时间自行 安排活动、兰州到机场 80KM/约 1.5 小时车程、请提前 4 小时前往机场、以免误机。